„Marchewki chrupiemy, bo zdrowi być chcemy”
Dzień 18 października 2018 r. w zerówce w PSP nr 11, był dniem wyjątkowym, pomarańczowym, marchewkowym, zdrowym i witaminowym. W tym dniu dzieci, pani Ania przyszły do szkoły ubrane na pomarańczowo. Realizując program edukacji żywieniowej dzieci poznały zalety i walory marchewki. Dowiedziały się wiele ciekawych rzeczy o tym warzywie: jak bardzo jest zdrowa, ile zawiera wiele cennych witamin i składników odżywczych oraz na co korzystnie wpływa: na skórę, włosy oraz wzrok. Mało znaną ciekawostką jest to, że zielona nać marchewki jest także jadalna, można z niej zrobić koktajl dodając korzeń marchwi i cytrynę. Warto go pić, bo to witaminowa „bomba”. Jak się okazuje z marchewki można zrobić też dżem, sok, upiec marchewkowe ciasto. Można ją zamrozić na zimę, suszyć i dodawać do jesiennych przetworów np. sałatek i marynat. Ten „bardzo zdrowy pomarańczowy dzień” wypełniony był zabawami przy piosenkach o marchewce „Na marchewki urodziny”, pracami plastycznymi oczywiście o marchewce, chrupaniem surowych marchewek, próbowaniem marchewkowego soku „Kubuś” oraz surówki z jabłka i marchewki. Na koniec odbyła się super marchewkowa sesja zdjęciowa z marchewkami w roli głównej. Był to dzień, w którym wszyscy dobrze się bawili i marchewkę polubili! Dzięki takim działaniom prowadzonym już od najmłodszych lat, mającym charakter zabaw, konkursów, zagadek rozbudzamy u dzieci zainteresowanie własnym zdrowiem, potrzebę prawidłowego odżywiania się i rozróżniania produktów warunkujących zdrowie.
Pozdrawiamy marchewkowo!
Opracowała Anna Baniuch