W ramach Ogólnopolskiego projektu pt. „Trzymaj formę“ uczniowie klasy 5a, 5c i 5d dnia 21 grudnia 2022 r. spotkali się na godzinie wychowawczej z dietetykiem. Spotkanie dotyczyło zasad zdrowego odżywiania ale tematem przewodnim było „Czy istnieją zdrowe słodycze?“ Spotkanie poprowadził dietetyk kliniczny z Warszawy pani Małgorzata Goc.

Uczniowie uzyskali odpowiedzi na następujące pytania:

- jak powinna wyglądać dieta dzieci w ich wieku,

- ile powinni spożywać kalorii i posiłków dziennie,

- jak ważne są śniadania,

- źródła oraz funkcje podstawowych składników odżywczych (węglowodanów, białek i tłuszczów),

- w jakich produktach znajdują się cukry proste, w tym cukier biały,

- jakie są skutki nadmiernego spożycia cukru,

- czym można zastąpić cukier,

- które słodycze są zdrowe.

Na zakończenie uczniowie uczestniczyli w quizie, w którym prawidłowa odpowiedź została nagrodzona zdrowym słodyczem.

L. Goc